top of page
⋇ Ijsbad Workshop ⋇
zo 09 feb
|Diest
Ontdek hoe een ijsbad bijdraagt aan een onredelijk & krachtig leven.
Registratie is afgesloten
Andere evenementen bekijken

Tijd en locatie
09 feb 2025, 09:00 – 23:00
Diest, citadel, 3290 Diest, België
Over het evenement
Een ijsbad is meer dan alleen een koudetraining. Bij Hybrid Academy leer je tijdens een workshop hoe je ademhaling en mindset kunt gebruiken om je prestaties, herstel en welzijn te verbeteren.
Ontdek hoe een ijsbad bijdraagt aan een onredelijk & krachtig leven.
Een combinatie van verkennende theorie, fysieke & mentale voorbereiding en de uitdaging.
⋇ Leer de principes en effecten van koudeblootstelling en ademhaling
⋇ Voorbereidende ademhalingsoefeningen
⋇ Deskundig begeleid het ijsbad in
bottom of page